원액7 휴롬 원액기로 신선초 녹즙 만들기 https://terms.naver.com/entry.naver?docId=1993671&cid=48180&categoryId=48248 신선초 신선초는 하늘이 준 유용한 식물로 알려져 있어 약초로 많이 이용되는데요. 건강을 생각하는 웰빙 시대 신선초로 건강을 챙겨보세요. 몸에 좋은 신선초를 소개합니다. [ 1. 기본정보] · 구입요령 terms.naver.com 저녁을 안 먹는 딸을 위해서 신선초와 사과로 녹즙을 만들어 보려고 합니다.^^ 신선초 500g에 약 3,000원 정도로 부담스럽지 않은 가격입니다. 신선초가 약간 쓴맛이 있어서 달콤한 사과를 준비했어요. https://allok.tistory.com/8 휴롬 프라임 원액기 H-101 루비레드 우리 가족의 건강을 위해 아들에게 졸라 휴롬 원액기를.. 2022. 4. 1. 브로콜리와 사과로 주스 만들기 브로콜리에는 NK세포가 홍삼보다 60배 많고, 상황 버섯보다 50배 많다고 해요. 그런데 브로콜리에 벌레가 많아 손질하기 힘들어하는 분이 많으셔서 브로콜리를 손질하고 주스 만드는 과정을 보여드리려 해요. 브로콜리를 흐르는 물에 씻어 주고, 브로콜리 줄기에 젓가락 등을 꽂아서 물을 가득 채운 볼에 20분 정도 거꾸로 담가주세요. 물에 담가 두었던 브로콜리를 헹궈 주고, 굵은 소금을 한 줌 넣은 물에 브로콜리를 다시 20분 정도 담가 주면 벌레들이 모두 떨어져 나옵니다. 가지를 잘라 주고 찜기에 브로콜리를 쪄주세요~ 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 사과를 적당한 크기로 잘라 브로콜리와 함께 원액기로 내려줄 거에요. allok.tistory.com/8 휴롬 프라임 원액기 H-101 루비레드 우리 가족의.. 2021. 3. 4. 곰곰 친환경 비트 비트즙이 콜레스테롤에 좋다고 딸이 사줘서 먹고 있었는데, 얼마 전 휴롬원액기를 구매해서 직접 비트즙을 만들어 보려고 합니다. 빨간 무라고 하는 비트의 맛은 달콤하며 아삭한 식감과 풍부한 영양소를 함유하고 있으며, 비트의 붉은색은 베타인이라는 성분으로 세포 손상을 억제하고 항산화 작용을 하여 암 예방에 도움을 주고 염증 완화에 효과가 있습니다. 철분과 비타민이 풍부하고 적혈구 생성에 도움을 주어 혈액을 깨끗하게 만들어 주어 월경불순이나 갱년기 여성에게 좋고, 위 손상을 막아주고 위 점막을 보호해주기도 합니다. 토마토에 비해 8배에 달하는 항산화 작용 효과도 있습니다. 우리 딸이 사줘서 먹고 있는 비트즙보다 맛이 달콤하고 좋네요.^^ 2021. 3. 3. 생 가지 주스 가지에는 비타민A, 비타민C, 안토시아닌 성분이 들어있어 콜레스테롤 저하, 혈액순환에 도움을 줍니다. 제가 가지나물을 참 좋아하는데요~ 볶아 먹어도 맛있고, 찜기에 찧어 무침을 해도 너무~~맛있는 음식인데 오늘은 가지 생즙을 내려봤어요. 가지 1개를 즙을 냈더니 사진처럼 나왔네요. 맛은~~약간 떫은맛도 있지만.. 끝 맛엔 단맛도 있네요. 가지도 오이처럼 호불호가 꽤 심하죠? 가지 좋아하시는 분들만 드시길 바랍니다.ㅎㅎ 2021. 3. 3. 생 감자 주스 감자에는 비타민C, 클로로젠산 등 모든 필수 아미노산을 골고루 함유하고 있어 위궤양, 비만, 고혈압이 있으신 분은 하루에 3번씩 커피잔으로 반 잔씩 드시면 좋습니다. 감자즙은.. 어렸을 때 생감자를 먹어 본 기억이 있어서 먹을 만 하네요.ㅎㅎ 즙을 내서 오래 두면 녹말이 가라앉으니까 바로 마시는 걸 추천합니다. 2021. 3. 3. 생 청경채 주스 청경채는 비타민A, 글루코시놀레이트, 베타카로틴 성분이 들어있어 암세포 생성 억제, 신진대사 촉진에 좋습니다. 우리 집에서는 청경채를 고기 먹을 때나 강된장 만들어서 먹을 때 먹고, 불고기에도 같이 넣어 볶아 먹는데요~ 원액 맛은 쓴맛이 없으니까 가볍게 부담 없이 마실 수 있어요.^^ 2021. 3. 3. 생 당근 피망 주스 당근 피망 주스는 해독작용, 빈혈, 모발 생육에 도움이 됩니다. 붉은 피망은 비타민C, 비타민E, 카로티노이드 성분이 있어 피부 미용에도 좋습니다. 붉은 피망과 노란 피망에 들어 있는 카로틴인은 우리 몸 안에서 비타민A로 변하여 이용됩니다. 당근에는 비타민A, 베타카로틴 성분이 들어 있어 항산화 효과, 혈행 개선에 도움이 됩니다. 맛은~~~당근과 피망의 향이 어울어져 먹을 만 합니다 우리 딸은 당근을 좋아하는데 맛있다고 하네요~^^ 2021. 3. 3. 이전 1 다음
