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건강상식

생 당근 피망 주스

by 올오케이 2021. 3. 3.
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당근 피망 주스는 해독작용, 빈혈, 모발 생육에 도움이 됩니다.

붉은 피망은 비타민C, 비타민E, 카로티노이드 성분이 있어 피부 미용에도 좋습니다.

붉은 피망과 노란 피망에 들어 있는 카로틴인은 우리 몸 안에서 비타민A로 변하여 이용됩니다.

 

당근에는 비타민A, 베타카로틴 성분이 들어 있어 항산화 효과, 혈행 개선에 도움이 됩니다.

맛은~~~당근과 피망의 향이 어울어져 먹을 만 합니다

우리 딸은 당근을 좋아하는데 맛있다고 하네요~^^

 

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