728x90
시력이 안 좋은 우리 아들 먹이려고 구매했어요.^^
블루베리가 시력에 좋은 거 아시죠?
다음은 블루베리 효능/효과를 알려드릴게요!
블루베리에는 폴리페놀, 베타카로틴, 안토시아닌 성분이 들어있어
세포 생성과 우리 몸에 노화 방지에 좋습니다.
블루베리에 함유된 비타민C는 콜라겐의 생성을 촉진시켜 줍니다.
안토시아닌은 신경세포를 보호하는데 핵심적인 물질입니다.
눈 망막에 있는 간상 세포인 로돕신의 재합성을 촉진해 시력 개선과
백내장 같은 안구 노화를 예방해 줍니다.
블루베리를 두 주먹 정도 원액기에 넣어서 주스로 내려봤어요.^^
한 알씩 주워 먹으면 시다고 잘 안 먹는데 주스로 내려주니 달콤하다고
잘 마시네요. 원액기가 있으신 분들은 원액기로 주스로 내려서 마셔보세요!
728x90
댓글