푹룬1 테일러 푸룬 건자두와 건강음료 만들기 이섬유가 풍부한 테일러 푸룬! 푸룬은 서양자두를 말린 제품인데요 약간 건포도 느낌이 나고 달콤합니다. 푸룬으로 건강 음료를 만들어 보겠습니다. 아침에 출근하는 애들 한 병씩 챙겨 주려고 해요~^^ 고구마, 사과, 토마토, 비피더스를 넣어서 만들었습니다. 한 컵 마시면 속이 든든하다고 합니다. 저녁엔 바나나, 우유, 비피더스를 넣고 만들었어요. 푸룬이랑 같이 갈아서 마시면 변비에 좋다고 합니다. 아침엔 야채들과 같이 갈아서 든든하게 마시고 저녁엔 바나나와 우유를 넣어서 마시고 있어요~ 제품 설명을 보니 푸룬이 사과보다 24배 영양분이 많다고 합니다. 변비에 좋다고 해서 꾸준히 먹어봐야겠어요~ㅎㅎ 2022. 10. 5. 이전 1 다음
