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닭가슴살2

닭가슴살 야채전 만들기 https://allok.tistory.com/400 에버홈 글라스텐 다지기 짤스윙 홈쇼핑 보다가 제품이 아주 마음에 들어서 홈쇼핑 앱으로 바로 주문했어요~^^ 5만 원대 가격인데 제품 구성이 알찹니다. 이건 탈수 통인데 오이지 같은 음식을 만들 때 좋아 보여요. 오이지 할 때 allok.tistory.com 집에 닭가슴살이 많아서 어제 도착한 짤스윙으로 닭가슴살 야채전을 만들어 봤습니다. 짤스윙으로 닭가슴살을 갈아봤는데 보슬보슬 잘 갈아줍니다. 양파. 파프리카, 감자, 당근, 청양고추, 호박, 새송이버섯, 표고버섯 등 냉장고에 있던 야채들을 모두 모아서 짤스윙으로 갈아주었습니다. 버튼 몇 번 눌러주면 야채가 모두 다져집니다~ㅎㅎ 다져 둔 닭가슴살과 야채를 달걀과 간장, 설탕, 후추, 밀가루, 튀김가루를.. 2022. 8. 1.
재미 삼아 만들어 본 우리 딸 다이어트 식단 우리 딸이 꾸준히 하는 운동이 있는데 요새 또 관리한다고 저녁을 안 먹어서 다이어트 식단을 만들어 봤습니다. 닭가슴살을 끓는 물에 월계수 잎, 생강, 다시마를 넣고 삶아준 후에 먹기 좋게 찢어주었어요. 마트에서 사 온 새싹채소와 냉장고에 있던 채소들을 같이 담아봤습니다. 닭가슴살과 함께 냉동실에 숨어 있던 블루베리도 올려주었어요.ㅎㅎ 마도 우유와 함께 갈아서 닭가슴살 샐러드와 함께 저녁 밥상에 올려두니 맛있다고 잘 먹네요~^^ 2022. 3. 25.