그릭요거트2 카스피 그릭요거트 스타터와 요플레 제조기로 초간단 요플레 만들기 우리 집은 복숭아 맛 요플레를 자주 사 먹는데한 번 만들어 보려고 재료를 준비했습니다!요플레를 만들려면 이런 기계가 필요할 거 같아서 재료와 함께 구매했습니다.카스피 그릭요거트 스타터 분말과 우유를 잘 섞어서9시간 정도 기다리면 요플레가 만들어져요~^^완성된 요플레입니다.좋아하는 과일이나 사리얼을 넣고 먹으면간단한 한 끼 식사 대용으로 정말 좋아요.완성된 요플레를 유청분리기에 넣어서 내려주면꾸덕꾸덕한 그릭 요거트로 변한답니다! 건강한 요플레 만드는 재미에요즘 푹 빠졌어요~^^ 그릭 요거트는 출근하는 딸 주고,요플레는 아들이 좋아해 챙겨주고 있어요. 아침이나 저녁에 식사 대용으로 좋고운둥 후에 먹으면 단백질 보충에 좋을 거 같습니다. 2024. 9. 4. 꾸덕꾸덕한 그릭요거트 만들기 단백질 함량이 높고, 다이어트에 좋은그릭요거트를 만들어 보려고 유청을 분리할 수 있는유청분리 그릭요거트 메이커를 구매했습니다~^^플레인 요거트를 준비해 주세요.만드는 법은 정말 간단해요~표시선까지 플레인 요거트를 붓고 나서6시간 이상 냉장 보관을 합니다.6시간 이상 냉장 보관을 하면사진처럼 유청이 분리됩니다.분리된 유청을 따라버리고누름 판에 스프링을 꽂아6시간 이상 2차 냉장 보관을 합니다.꾸덕꾸덕한 그릭요거트 완성이에요! 용기에 소분해주고시리얼이나 빵과 함께 먹으면~~~~~ㅎㅎ딸이랑 같이 먹는데 정말 맛있어요~ 2024. 8. 19. 이전 1 다음
