카스피 그릭요거트 스타터와 요플레 제조기로 초간단 요플레 만들기

 

우리 집은 복숭아 맛 요플레를 자주 사 먹는데

한 번 만들어 보려고 재료를 준비했습니다!

요플레를 만들려면 이런 기계가 필요할 거

같아서 재료와 함께 구매했습니다.

카스피 그릭요거트 스타터 분말과 우유를 잘 섞어서

9시간 정도 기다리면 요플레가 만들어져요~^^

완성된 요플레입니다.

좋아하는 과일이나 사리얼을 넣고 먹으면

간단한 한 끼 식사 대용으로 정말 좋아요.

완성된 요플레를 유청분리기에 넣어서 내려주면

꾸덕꾸덕한 그릭 요거트로 변한답니다!

 

건강한 요플레 만드는 재미에

요즘 푹 빠졌어요~^^

 

그릭 요거트는 출근하는 딸 주고,

요플레는 아들이 좋아해 챙겨주고 있어요.

 

아침이나 저녁에 식사 대용으로 좋고

운둥 후에 먹으면 단백질 보충에 좋을 거 같습니다.